Ks. Piotr Pawlukiewicz : Mocny człowiek mówi jedno słowo…

Do czego jest nam potrzebna silna psychika i co tak naprawdę nam daje? Otóż będąc silnym psychicznie łatwiej nam realizować swoje cele i marzenia, nie poddajemy się zbyt  łatwo, mamy odwagę na zmiany, pomimo wielu obaw, które w sobie nosimy.

Macie dość swojego niezdecydowania, rozważania, w którą stronę pójść. Wkurzacie się, że moglibyście być o wiele dalej, ale trudno wam odważnie spojrzeć w przyszłość i ruszyć z miejsca? Więc może to czas, by popracować nad sobą?

Jak stać się silnym psychicznie człowiekiem? Na pewno nie od razu – to też domena silnych ludzi, że nie oczekuje się sukcesu natychmiast tu i teraz, ale myślę, że warto nad sobą popracować, by być w życiu szczęśliwym i sięgać po swoje marzenia.

Więc jeśli chcesz nauczyć się być silnym, to spróbuj:Nie użalać się nad sobą

Różne rzeczy nam się zdarzają, nie na wszystkie my sami mamy wpływ. Bywa, że coś nas na chwilę łamie, ale chcąc iść do przodu nie użalaj się nad sobą. Wyciągnij wnioski z tego, co się stało i zaakceptuj fakt, że życie nie zawsze jest sprawiedliwe. Ważne, by wyciągać z każdego doświadczenia to, co najlepsze, szukać pozytywów.

Być świadomy swoich emocji

Człowiek silny psychicznie nie mówi: „Przez niego źle się czuję”, bo wie, że on sam kontroluje swoje emocje i nie oddaje innym władzy nad nimi. Więc zamiast mówić, że czuje się przez kogoś źle, nazywa swoje własne emocje i reaguje na nie, pracuje nad nimi. Mówi: „Czuję się źle, bo on mnie tłamsi/kontroluje”.

Wychodzić naprzeciw zmianom

Ten, kto jest silny psychicznie nie ucieka przed zmianami. Jasne, że się boi, bo każda zmiana niesie za sobą wątpliwości, ale nie pozwala by strach nad nim zapanował. Jest otwarty na propozycje, które podsuwa mu życie. Ma świadomość, że życie to tak naprawdę ciągła zmiana i ten stan rzeczy akceptuje. Nie trzyma się kurczowo tego, co ma tu i teraz.

Nie trać energii na rzeczy, na które nie masz wpływu

Pewne rzeczy dzieją się po prostu bez naszego udziału. Od najbardziej banalnych – jak pogoda, czy korek, po takie, które potrafią nas dotknąć – gdy partner odchodzi do innej kobiety. Jeśli my z naszej strony zrobiliśmy wszystko, by uniknąć danej sytuacji, a ona i tak się wydarzyła – trudno. Przychodzi moment, kiedy trzeba to zostawić, a swoją energię spożytkować na konkretne działania.

źródło: youtube.com

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Top